Idées

Épicure - Hédonisme modéré

Selon Épicure, le bonheur (ou l’eudaimonia) se trouve dans la recherche du plaisir (hédonisme), mais pas dans le sens de la satisfaction immédiate de tous les désirs. Au contraire, Épicure met l’accent sur les plaisirs durables et l’absence de douleur. Voici les concepts clés de sa philosophie du bonheur :

  • Ataraxie : L’ataraxie est l’absence de troubles dans l’âme. C’est un état de tranquillité et de sérénité intérieure. Pour Épicure, atteindre l’ataraxie signifie se libérer des peurs irrationnelles, notamment celles des dieux et de la mort. En atteignant l’ataraxie, on peut vivre une vie paisible et équilibrée.
  • Aponie : L’aponie est l’absence de douleur physique. Épicure soutient que la douleur est un obstacle au bonheur et que la recherche de l’aponie, par des soins et une vie simple, permet de vivre sans souffrances corporelles. Une fois la douleur physique éliminée, il est plus facile de se concentrer sur les plaisirs mentaux et émotionnels.
Type de DésirDescriptionDevons-nous les poursuivreExemples
Désirs naturels et nécessairesEssentiels pour la survie et le bonheur de base. Leur satisfaction est facile et nécessaire.OuiNourriture, eau, abri, repos
Désirs naturels mais non nécessairesNaturels mais leur satisfaction n’est pas essentielle à la survie ou au bonheur de base.En modérationLuxe alimentaire, confort
Désirs non naturels et non nécessairesNi naturels ni nécessaires, souvent créés par des conventions sociales ou des illusions.NonRichesse, pouvoir, renommée